パーソナル 2023年振り返り
引っ越して1か月が経ち、仕事も生活も慣れてきたので2023年を振り返る。 2023年は、31年の人生の中でもかなり変化が大きくて、ゴチャッとした1年になった。 1月 （滋賀）退職・引っ越し 2～3月 （静岡）転職活動 4～10月 （静岡）独...
パーソナル 
バスケスクール 成果を出す練習のコツ
試合で成果を出す練習のコツを紹介します。 練習しているのに、 なかなか試合で成果が出ない 選手が活躍できていない ことがあると思います。 そんな時は練習方法を見直して、「ブロック練習」と「ランダム練習」を適切に取り入れていきましょう。 この...
3x3 【徹底解説】3人制バスケ3×3のルールとは
3人制バスケ3x3のルールを5on5と比較して解説します。
バスケスクール 応援される人の育て方
バスケスクールでは応援される人を育成することが目標の1つです。具体的に、「思いやり」「粘り強さ」「勇気」がある人の育成方法について紹介します。
バスケスクール 試合で15得点できる能力を持つ選手を育成する方法
この記事では、小学生が15点を目指す理由と目標達成に向けた5つのポイントについて解説します。 15点を目指す理由 得点力のある選手を表現するために具体的に15点としました。 15点にした理由は2つあります。 ①チームの得点源上位3人になり、...
バスケスクール コーチ引退からバスケスクール開校へ
大学卒業後、プロバスケチームのスクールなど3社で7年間、プロコーチとして経験を積んできました。 充実した生活を送るなかで新たな挑戦を求める気持ちが湧き上がり、退職とコーチの引退を決意。 違う業界へ転職活動をしていたのですが、独立して再びコー...
パーソナル コーチ引退
2022年12月でコーチを引退します。 2023年1月末で退職して、地元静岡に一時的に帰ります。 辞めるまでに至った経緯など、自分の整理と報告のためにまとめました。 コーチ引退の理由 「バスケで飯を食う」を目標に、滋賀に来て約4年。 20代...
エンタメ LIVE感あってのスポーツエンタメ
NBA JAPAN GAMES🎌2022 9.30-10.1 配信よりも生で見る方が圧倒的に楽しい。 "配信"になくて"生で見る"にあることは、「LIVE感」 つまり、「LIVE感」があるから生で見た方が楽しくなる。 この記事では、ぼくが...
筋トレ 【初心者向け】筋トレ継続のコツ
筋トレは健康や体力向上のために非常に重要な活動です。 しかし、多くの筋トレ初心者が最初のモチベーションを維持することに苦労することがあります。 ぼくも筋トレ初心者だったころ、よしやるぞ！と思って月謝を払ってジムに通ったり、体育館のトレーニン...
本 「すぐに結果が出せない人」が成功するための思考と行動
すぐに結果が出せなくて焦ったり、不安になったりする。 そんなあなたにおすすめな本が、「億を稼ぐ積み上げ力」です。 この記事では、本書に書かれている成功するための「思考と行動」を3つ紹介します。 httpss://www.amazon.co....